Что значит пониженный холестерин?

Онкологические заболевания, патологии печени, геморрагический инсульт, ожирение, бесплодие, депрессии и склонность к суицидам, иммунодефицит вплоть до развития СПИДа – все это последствия значительной нехватки такого вещества в организме, как холестерол. Потому проблему низкого холестерина стоит рассмотреть не менее подробно, чем высокого, о котором сейчас так модно рассуждать в телешоу и интернете.

Это важно: немецкие медики провели ряд исследований и установили, что пониженный холестерол(ХС) приводит к летальному исходу намного чаще, чем повышенный. При этом в большинстве случаев причиной ранней смертности становятся заболевания сердца и сосудов, вызванные дефицитом ЛПВП.

Важно! Если низкий уровень холестерола, необходимо в первую очередь установить, что провоцирует его понижение. Но сначала необходимо знать его нормальное значение. Оно различается у мужчин и женщин. Если показатели общего холестерина низкие, прекратите употреблять в пищу продукты, понижающие его.

Насколько опасен низкий холестерин – мнение ученых

В Европе наблюдали за пациентами, имеющими уровень общего ХС ниже 3,9 ммоль/литр. В результате из двоих трое умирали преждевременной смертью. В то время как наблюдаемые пациенты с высоким холестеролом успешно проходили курс лечения и продолжали жить.

Британские исследователи выяснили и обнародовали полученные данные в популярном научном журнале: те люди, которые кончают жизнь самоубийством, в большинстве случаев имели низкий уровень холестерина. Еще одно интересное исследование провели медики из Исландии. Они наблюдали за мужчинами старше восьмидесяти лет и выяснили, что те, у кого отмечался уровень холестерола выше 6,5 ммоль/литр, болели меньше и умирали реже в 2,5 раза, чем те, у которых концентрация холестерина не превышала 5,2 ммоль/литр.

С ними согласились медики из Лейденского университета. Они тоже выяснили, что повышение жировых спиртов в составе крови примерно на 1 ммоль/дитр может снизить уровень смертности на 15%. Шокирующие данные, учитывая то, что большинство людей привыкли считать холестерин врагом номер один, виновником всех недомоганий и проблем со здоровьем, а потому всячески стараются максимально его понизить и не употреблять в пищу.

Подобные выводы уже сделали ученые во всем мире, на протяжении десятков лет наблюдая за пациентами старше 45 лет, контролируя их патологии и уровень смертности на фоне изменений ХС в ту или иную сторону. Прямой связи между ранней смертностью и высоким содержанием жировых веществ установлено не было. В то время как дефицит холестерола сказывался крайне негативно на состоянии всего организма, в  первую очередь – на функционировании головного мозга и нервной системы.

Пониженный холестерин требует не меньшего внимания и беспокойства, чем высокий уровень этого вещества. Также заслуживают внимания исследования среди детей младше 10 лет. Обычно врачи рекомендуют ограничивать в детском рационе количество жиров животного происхождения. Но по последним данным те дети, которые эти вещества получали, болели меньше и имели крепче иммунитет, чем те, которые придерживались «правильного питания». Это не означает, что ребенка нужно закармливать салом и яйцами, но в разумных количествах жиры животного происхождения в рационе должны присутствовать обязательно. Ведь уже доказано, что холестерин укрепляет иммунитет человека и необходим для строения клеток. А, кроме того, он является естественной защитой организма от злокачественных образований.

На заметку! Если низкий холестерин в крови обусловлен неправильным питанием, нужно изменить свой рацион. Холестерин падает в том случае, если в рационе мало насыщенных жиров. Исключите из рациона продукты, снижающие общий холестерин.

Последствия низкого холестерина

Итак, доказано, что низкий холестерин существенно вредит здоровью. Рак, слабоумие, депрессии, невозможность зачать ребенка – все это страшные последствия низкокалорийной диеты без животных жиров и приема антихолестериновых препаратов. Вот какие данные предоставили медик из Сан-Франциско, длительное время наблюдавшие за 350 000 молодых американцев: при снижении холестерина до 4,6 ммоль/литр у людей старше 20 лет возрастал риск:

  • инсульта с разрывом сосудов головного мозга – на 200%;
  • бронхиальной астмы и эмфиземы легких – на 200 %;
  • злокачественных образований в печени – на 300%;
  • клинической депрессии и суицида – на 200%;
  • алкогольной зависимости и наркозависимости – на 500%.

И все это лишь потому, что людям с детства внушают: жир – это плохо, его есть нельзя. А если вдруг возникли проблемы с сердцем или давлением, то виной всему опять же жир и нужно немедленно начинать борьбу с ним любыми средствами и способами.

Почему холестерол снижается

Низкий уровень холестерина в крови подразумевает то, что вы употребляете мало жиров, сидите на изнурительной диете и, в конце концов, просто упадете в обморок. Следует напомнить, что на самом деле до 85% ХС организм человека вырабатывает самостоятельно. Это означает, что продукты питания, которые мы употребляем, не очень-то и влияют на его концентрацию. Потому не стоит придавать такое большое значение диете и употреблению жиров, хотя, конечно, это тоже относится к провоцирующим факторам. Если отмечаются значительные отклонения показателей, то проблема в большинстве случаев не в этом, а в нарушениях функций внутренних органов, ответственных за жизненно важные обменные процессы.

Итак, к снижению холестерина могут привести такие отклонения и патологии:

  1. Любые заболевания печени. Именно этот орган синтезирует холестерин, потому от его состояния в первую очередь зависит то, какими будут показатели ХС. Любое заболевание даже на начальной стадии неизменно скажется на количестве продуцируемых жироподобных веществ.
  2. Генетическая предрасположенность – как правило, и гиперхолестеринемия, и гипохолестеринемия передаются по наследству и пониженный холестерин в крови.
  3. Несбалансированное питание спортсменов – отказ от жиров в пользу белковой пищи и БАДов приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
  4. Длительное голодание, анорексия, булимия – неадекватное отношение к питанию и приемам пищи вызывает дефицит холестерола.
  5. Гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы.
  6. Постоянные стрессы, состояние нервного напряжения, психоэмоциональная нестабильность, нижний.
  7. Интоксикация тяжелыми металлами.
  8. Сепсис в тяжелой форме, сопровождающийся лихорадкой.
  9. Неправильный прием статинов, передозировка антихолестериновых препаратов.

Вегетарианство и сыроедение, которых сейчас придерживаются многие люди, стремящиеся к долгой и здоровой жизни, тоже может стать причиной снижения холестерина и, как следствие – развития самых разных патологий сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Важно! Недостаток холестерина в организме у мужчин и женщин может привести к серьезным последствиям. Причины, по которым понижен холестерол, могут заключаться не только в питании. Если холестерин упал, срочно обратитесь к врачу.

Как распознать отклонения

Гипохолестеринемия распознается очень трудно, так как симптомы неспецифичны и, как правило, списываются на стресс, переутомление, авитаминоз или анемию. Точно поставить диагноз можно, только исследовав кровь пациента на биохимию. Тем не мене, обратить внимание стоит на такие признаки:

  • снижение аппетита, отвращение к пище;
  • расстройства стула – чередующиеся запоры и диарея, при этом в каловых массах отмечается большое количество жироподобных веществ;
  • мышечная слабость;
  • заторможенные рефлекторные реакции;
  • ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  • отсутствие сексуального влечения, у женщин – исчезновение менструации, ранняя менопауза;
  • депрессивное или наоборот, агрессивное состояние.

Подобные симптомы могут говорить и о других проблемах со здоровьем. Но все же сдать кровь на биохимию не помешает. Ведь низкий холестерин может привести к очень серьезным проблемам, угрожающим не только здоровью, но и жизни человека. Остеопороз, ожирение, старческий маразм, бесплодие, сахарный диабет по второму типу – все те патологии, которые обычно беспокоят пожилых людей, при пониженном холестерине развиваются даже у тех, кому еще нет 35.

На заметку! Причины, по которым понижен холестерин в крови, могут быть различными. Это как нехватка жиров, так и неправильная работа печени. Если вы принимаете статины, то понизите холестерин еще сильнее. Принимайте меньшую дозу лекарств, если их назначил врач.

Повышенный холестерин в большинстве случаев не является фактором риска развития патологий сердца или сосудов – и вызывают скорее нарушения обменных процессов, вредные привычки, генетическая предрасположенность. Тем более не стоит фанатично снижать холестерол пожилым людям — для них незначительное повышение концентрации этого вещества является нормой. А вот если безоглядно пытаться снизить ХС с помощью низкокалорийной диеты и препаратов статина, можно получить серьезные осложнения, вплоть до инсульта, рака и СПИДа.

Важно! Холестерин бывает двух видов. Если плохой холестерин ниже нормы, это тоже не хорошо, ровно на столько, как и показатели хорошего. Пониженный холестерол в крови приводит к негативным последствиям, вам срочно нужно установить, что его понижает именно в вашем случае.

Оценка материала:
Загрузка...

Последние обсуждения:

[dwqa-list-questions]

Комментарии и мнения читателей:

    Adblock detector