Чистка сосудов от холестерина
Сегодня существуют препараты, которые могут достаточно быстро и эффективно понизить уровень вредного холестерина в крови. Но не всегда их прием возможен и целесообразен. Медикаментозные средства имеют длинный список противопоказаний и побочных эффектов, но тоже могут его понизить. К тому же они достаточно дорого стоят, а принимать их нужно не менее полугода, чтобы понизить холестелол. Холестерин в крови понизить можно и другими методами. Например, народные средства обладают неплохим снижающим качеством и нормализуют холестерин в крови.
Потому не удивительно, что большинство пациентов, перед тем как начинать пить таблетки, стараются улучшить свое состояние и понизить холестерол с помощью народных рецептов – например, отваров и настоев на основе лекарственных растений. Существуют травы, которые на самом деле помогают понизить и приблизить уровень холестерина к норме и восстанавливают обмен веществ в организме, очищают и укрепляют сосуды, улучшают общее самочувствие человека. О них ниже.
Общие рекомендации
Прежде чем начинать лечение лекарственными растениями, нужно посоветоваться с доктором, чтобы точно определить используемые препараты и их дозировку. Травы оказывают более мягкое и щадящее действие на организм, чем таблетки. Но при передозировке они тоже могут превратиться из лекарства в яд. Кроме того, многие из них могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Природа подарила немало растений, которые тем или иным способом могут воздействовать на концентрацию холестерина в крови и понизить его. Все лекарственные растения, которые используются для снижения ЛПНП, можно разделить на несколько категорий:
- те, которые препятствуют синтезу холестерина в печени;
- те, которые блокируют всасывание жировых веществ в кишечнике;
- те, которые способствуют расщеплению и выведению вредного холестерина из организма.
Независимо от механизма действия, эффект достигается один: чистка сосудов и крови от скоплений жира и токсинов. Пациент ощущает себя бодрее и энергичнее, налаживается пищеварение, укрепляется иммунитет. Итак, дл снижения вредного холестерина используются лекарства на основе таких растений:
- элеутерококк и женьшень;
- вереск и чага;
- липовый цвет и зверобой;
- сельдерей и семя льна.
Эффективно выводят шлаки и холестерин в том числе из организма такие растения:
- шиповник и боярышник;
- люцерна и фенхель;
- семена укропа и лабазника;
- масло облепихи.
А если готовить домашние лекарства из корня одуванчика, лопуха, калины, малины, чеснока и грецких орехов, всасывание жира в кишечнике будет тормозиться.
Рецепты для снижения холестерина
Если решено бороться с высоким холестерине именно лекарственными растениями, важно не нарушать рецептуру приготовления средств и дозировку.
- Календула помогает понизить холестерол. Настойку из цветков этого растения нужно употреблять не менее тридцати дней, чтобы ощутить эффект. За исключением аллергических реакций в редких случаях, больше противопоказаний и побочных явлений календула не имеет. Использовать ее можно двумя способами: в виде отвара ил спиртового настоя. В первом случае ложку цветков заваривают стаканом горячей воды, настаивают до одного часа, а затем делят на три порции и пьют как чай, разбавив немного теплой водой. Для настойки то же количество сырья заливается стаканом спирта или водки и настаивается две недели. Спиртовую настойку нужно принимать по тридцать капель перед едой.
- Люцерна может понизить. Экстракт этого растения входит в состав многих аптечных препаратов для профилактики и лечения патологий сердца и сосудов. Многие фитотерапевты считают ее лучшим средством для борьбы с высоким холестерином. Лучше выращивать ее в ящичке на кухне или на балконе самостоятельно. Как только взойдут первые росточки, их собирают и сразу же съедают. Также эффективен сок из листьев взрослого растения. Его нужно употреблять по две больших ложки перед каждым основным приемом пищи на протяжении трех месяцев.
- Липовый цвет способен понизить. Доступное и популярное средство для понижения концентрации холестерина в крови. Лучше всего принимать порошок – для этого собирают цветки липы, высушивают их, а затем измельчают в кофемолке. Этот порошок нужно принимать по чайной ложке трижды в день на протяжении трех месяцев. Пудра из цветков липы не просто выводит холестерин и прочие шлаки – с ее помощью можно также нормализовать цвет, улучшить состояние кожи, поднять общий тонус организма.
- Ежевика лесная может понизить. Эта вкусная и полезная ягодка поможет также бороться с в высоким холестерином, а еще улучшит состав крови, предохранит от развития анемии и авитаминоза. Ежевика, как и черника, полезна тем пациентам, которые при атеросклерозе получили осложнения на органы зрения. Проще всего готовить чай из листьев и ягод ежевики. Столовую ложку сухого сырья помещают в заварочный чайник и заливают стаканом кипящей воды. Настаивают час, тепло укутав чайнике. А затем пьют как чай, в теплом виде, подсластив медом.
- Бузина черная способна понизить холестерол. Это незаменимое средство при борьбе с повышенным уровнем ЛПНП и триглицеридов в крови. Эффективнее всего принимать порошок из высушенного корня черной бузины. Но не стоит забывать о ягодках и листьях. Ягодки можно перетереть с сахаром в равных пропорциях, сложить в банку с крышкой и хранить в холодильнике. Это средство можно есть в любых количествах на протяжении дня (если сахар в норме), но не менее трех ложек в сутки. Из сухих листьев готовят чай, настои и отвары.
Не стоит забывать о том, что печень тоже нуждается в поддержке. Врачи рекомендуют дополнительно принимать сборы, способствующие выведению желчи из организма – при условии, что нет выраженной желчнокаменной болезни. также следует обратить внимание на продукты, богатые растительной клетчаткой и витаминов С – они улучшат пищеварение и повысят естественный иммунитет пациента.
Чтобы усилить эффективность трав и лекарств из них, следует помнить о правильном питании и отказе от вредных привычек. Лечение народными средствами прекрасно дополнит употребление свежеотжатых соков – цитрусовых, ягодных, морковного, огуречного, свекольного. Также нужно обязательно ежедневно употреблять до трех столовых ложек кунжутного, льняного или оливкового масла. Тогда о медикаментозных средствах можно будет позабыть надолго.
Комментарии и мнения читателей:
Последние обсуждения: