Лечение атеросклероза народными средствами

Все знают, что артериосклероз — это состояние, которое связано с затвердением сосудов, которые переносят кровь от сердца. Основными факторами риска развития этого состояния являются возраст, пол, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, курение и диабет. Лечение атеросклероза народными средствами подразумевает использование различных рецептов нетрадиционной медицины. Крайне желательно применять такие рецепты для лечения атеросклероза в комплексе с медикаментами, которые назначит лечащий врач. Рецептов много, но в этой статье будут рассмотрены самые действенные средства и рецепты их приготовления.

Домашние средства от артериосклероза

Существует множество рецептов народной медицины от атеросклероза, например, крапива отлично лечит атеросклероз. Рецепт приготовления очень прост: заваривайте и пейте по утрам чай из крапивы. Но также есть много других средств, рецепты которых представлены ниже.

Чеснок

Чеснок — обычное растение, которое считается эффективным при лечении артериосклероза, поскольку оно вызывает расширение сосудов. Это связано с тем, что чеснок помогает высвободить в организм небольшое количество сероводорода. Несколько исследований показали эффективность чеснока в снижении высокого кровяного давления. Вы можете потреблять чеснок в сыром виде или в качестве дополнения. Рецептов приготовления лекарств из чеснока много. Подробнее о том, как лечить атеросклероз чесноком и рецепты, вы можете прочитать в статье «Чеснок и лимон от холестерина».

Свекла

Все знают, что свекла содержит большое количество нитратов. Это лучшее средство, лечащие атеросклероз. Рецепты со свеклой использовались еще в древности. Все знают, что нитраты выделяют оксид азота, который работает как вазодилататор. Согласно исследованию, опубликованному в известном журнале в марте 2008 года, было сообщено, что те, кто потреблял 500-600 мл сока свеклы каждый день, испытывали снижение уровня кровяного давления по сравнению с теми, кто не потреблял сок свеклы. Снижение уровня артериального давления полезно для тех, кто страдает артериосклерозом, поскольку это приводит к меньшему стрессу на артериях. Влияние свекольного сока на уровни кровяного давления наблюдалось через три часа после употребления сока. Рецепты не нужны, просто пейте свекольный сок.

Сельдерей

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Neuroscience в июне 2010 года, было сообщено, что, как известно, сельдерей обладает веществом, называемым L-3-н-бутилфталидом. Известно, что это вещество отвечает за производство оксида азота, который является сосудорасширяющим средством. Это вещество помогает в снижении уровня кровяного давления. Это поможет в врачевании артериосклероза, поскольку он помогает в расширении артерий. Рецепты не нужны, просто добавляйте сельдерей в различные блюда или делайте из него сок.

Куркума

Куркума является эффективной травой, которая полезна для уменьшения накопления бляшек в артериях, что, таким образом, оказывается полезным при лечении атеросклероза. Это связано с тем, что он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают сдерживать агрегацию тромбоцитов и снижают уровень плохого холестерина в крови. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием куркумы, так как это может вызвать определенные побочные эффекты и осложнения при взаимодействии с некоторыми видами лекарств.

Имбирь

Имбирь — полезная трава, которая также считается полезной для избавления от бляшки, которая может присутствовать в артериях.

Согласно Медицинскому Центру Университета Мэриленда, имбирь — это лекарство, которое используется на протяжении веков, поскольку оно помогает в лечении множества состояний здоровья, включая атеросклероз, который связан с накоплением бляшки в артериях. Известно, что имбирь обладает пряным вкусом, который добавляет отличный вкус к пище. Корень имбиря широко используется в лечебных целях. Прежде чем потреблять имбирь для лечения атеросклероза, рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно дозировки, побочных эффектов и возможных взаимодействий лекарственных средств.

Рецепт приготовления имбиря: заваривайте корень растения и пейте как чай или добавляйте в напитки из других трав.

Боярышник

Боярышник — это лекарство, которое используется для лечения некоторых заболеваний, в том числе артериосклероза, из-за того, что оно обладает свойствами антиоксиданта.

Национальный центр комплементарной и нетрадиционной медицины утверждает, что боярышник — это растение, принадлежащее розовой семье и используемое для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия, сердечная недостаточность и болезнь коронарных артерий. Как известно, боярышник обладает кисло-сладким вкусом и помогает согревать организм. Участками растения, которые используются в лечебных целях, являются листья, цветы и ягоды. Травник Эд Смит утверждает, что боярышник — это трава, которая может помочь в расширении коронарной артерии и усилении потока крови к сердцу. В своей книге «Травяная медицина из сердца Земли» д-р Шарол Тигнер заявляет, что боярышник — отличная трава, которая полезна для поддержания здоровья ваших артерий и усиления прочности соединительной ткани, присутствующей в самой внутренней обшивке артерий.

Рецепт: заваривайте боярышник и пейте с чаем или вместо него.

Розмарин и шалфей

Исследования показали, что определенное соединение, присутствующее в розмарине и шалфее, как известно, полезно при лечении атеросклероза, поскольку оно уменьшает образование бляшек в артериях.

Известно, что эти травы обладают фенольным антиоксидантом, называемым карнозиновой кислотой, который предотвращает образование налета в артериях. Эксперты в области здравоохранения заявили, что эти травы могут оказаться чрезвычайно полезными для профилактики и лечения болезней сердца.

Рецепты приготовления этих трав против атеросклероза также просты: заваривайте и пейте в качестве напитка по утрам и перед сном.

Гранола

Granola — превосходная пища для лечения атеросклероза. Это связано с тем, что он содержит большое количество клетчатки, фолата и цинка.

Гранола является хорошим источником клетчатки, обеспечивая вам около 11 граммов клетчатки в одной чашке. Волокно, как известно, полезно при лечении атеросклероза, поскольку оно предотвращает ухудшение состояния. Согласно исследованию, проведенному Университетом Южной Калифорнии для лиц в возрасте от 40 до 60 лет, было замечено, что те, кто потреблял большое количество клетчатки в своем рационе, испытывали более медленное прогрессирование этого состояния по сравнению с теми, кто этого не делал. Потребляют достаточное количество клетчатки в своем рационе. Гранола также является хорошим источником фолата, предоставляя вам около 100 мкг для приготовления чашки.

Фолат — это витамин B, который, как известно, полезен при лечении атеросклероза. Известно, что он оказывает положительное влияние на функционирование эндотелия, который представляет собой слой клеток, находящихся в кровеносных сосудах. Нарушение функционирования этих клеток, как известно, является основной причиной артериосклероза. Согласно исследованию, проведенному Университетом Уэльса и Медицинским колледжем, было отмечено, что у тех, кто потреблял большое количество фолата в виде добавок, наблюдалось улучшение функционирования эндотелия. Известно, что Granola обладает хорошим количеством цинка, обеспечивая вам около 4,9 мг на чашку. Известно, что этот минерал обладает свойствами антиоксиданта, который помогает в лечении атеросклероза. Согласно исследованию, проведенному Государственным университетом Уэйна на 40 человек, возраст которых колебался от 56 до 83 лет, и им ежедневно давали 45 мг цинка в течение примерно 6 месяцев, было обнаружено, что наблюдается снижение содержания С-реактивного белка, что предотвращает Возникновение воспаления у тех, кто страдал атеросклерозом.

Масло льняное

Льняное масло, как известно, является одним из лучших продуктов для очистки артерий. Известно, что льняное масло содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые играют роль антиоксиданта в очистке бляшки, которая присутствует в артериях.

Вы должны стремиться потреблять по крайней мере две столовые ложки масла из льняного семени каждый день, чтобы лечить, а также препятствовать образованию бляшек в артериях. Рецепты лекарств из льняного масла вы можете почитать в статье «Масла, снижающие холестерин».

Выводы напоследок

  1. Выпевайте свекольный сок ежедневно, поскольку это помогает в уменьшении закупорки в сосудах.
  2. Выпевайте один стакан морковного сока каждый день, поскольку это помогает избавиться от накопленной бляшки в сосудах.
  3. Шпината сок также полезен для уменьшения бляшки в сосудах. Выпевайте 150 мл этого сока каждый день.
  4. Потребляйте достаточно чеснока и лука в вашем рационе, так как они помогают уменьшить накопление налета в сосудах.
  5. Включите яблоки в свой рацион, поскольку они помогают эффективно лечить это состояние.
  6. Включите виноград, ананас и лимонный сок в свой рацион, поскольку они помогают в уменьшении бляшки в сосудах.
  7. Выпевайте по крайней мере две чашки зеленого чая каждый день, поскольку это помогает в лечении атеросклероза, так как он обладает антиоксидантными свойствами.

Оценка материала:
Загрузка...

Последние обсуждения:

[dwqa-list-questions]

Комментарии и мнения читателей:

    Adblock detector